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건강한 삶/TV 건강 정보41

고혈압 약 언제 복용하면 좋을까?? 고혈압 복용하기 적당한 시간은? 고혈압약은 언제 먹는 것이 올바른 방법인가? 혈압은 시간에 따라 들쑥날쑥하잖아요 그래서 24시간 혈압을 재서 고혈압 약을 언제 먹는 게 좋을지 한번 확인하는게 좋다 만약 수면 시간 동안 급격히 상승한 혈압일 때는 혈압은 대체 기상 시간에 오르는 경향이 있다 이런 이유는 기상 직전 뇌를 깨우는 코르티솔이라는 호르몬이 분비되면서 교감신경계가 활성화되고 이로 인해 혈압이 오르게 됩니다 아침에 과도하게 혈압이 오르는 경우 밤에 고혈압 약을 복용하는 것이 혈압 조절에 좋을 수 있습니다 하지만 개인차가 있기 때문에 전문가와 상의 후에 약 복용 시간을 정하는 것이 좋습니다 밤에 고혈압 약 복용 시 아침에 치솟는 혈압 관리에 도움 고혈압 약을 아침에 복용한 군보다 밤에 복용한 사람들의 .. 2020. 2. 10.
바른 자세를 하면 다이어트 후 요요현상이 없다? 24kg 체중 감량에도 한 번도 요요 현상 없었다??요요 현상 없이 지방 태우는건강한 다이어트 비법유독 살이 안 빠지는이유는 틀이진 척추 때문 척추와 지방이 무슨 상관이 있는지??다이어트 성공은지방이 스스로 타는 것으로 만드는 것바르게 선 척추는몸속 난록 역할을 하는데 S라인 척추척추를 중심으로 만들어지는 근육척추를 중심으로 온몸의 신경이 전달 무너진 S라인 척추는몸의 기둥이 무너진 것과 같다휘어진 척추는 신경을 압박해서근육 변형 유발해몸속 장기를 압박한다 만약 눌려진 췌장은당뇨 조절에 필요한 인슐린 분비를 저하시키고눌려진 간은 해독 기능 저하시킨다눌려진 위장은 소화 및 배설 기능 저하시킨다독소와 여분의 칼로리 축적이 비만 유발한다여기에 만병과 비만의 출발은척추 S라인이 무너짐에 있다아무리 다이어트해도 .. 2020. 2. 4.
손톱을 상태를 보고 장 건강을 알 수 있다? 장 건강을 손톱을 보면 알수 있다? 우리나라 발병률 1위 대장암의 신호 손톱을 보면 알수있다? 대장만의 원인은 장 독소 장 독소가 있을 때 손톱에 보내는 신호는?? 장 독소가 쌓인 손톱 손톱에 생긴 가로줄로 울퉁불퉁한 표면하거나 끝이 벗겨진 손톱이 된다 장 독소가 쌓이면 영양소 흡수와 노폐물 배출 능력 저하 손톱은 단백질, 미네랄, 비타민 필요한데 장네 독소가 쌓이면 영양소 흡수에 문제 발생한다 장 독소 방치하면 유전자 변이 생기고 대장암 세포로 돌변한다 손톱 이외 장 독소가 보내는 또 다른 신호는 장 속 가스에 주목하라 성인의 경우 하루 평뷴 13~15회 방귀로 가스 배출 하지만 방귀에서 지독한 냄새가 나거나 잦은 가스 배출은 장 독소가 많이 쌓였다는 신호이다 장 독소는 장 속 유해균이 만드는 독소나 .. 2020. 1. 27.
갑자기 새치 흰머리가 생기면 당뇨병 있다? 갑자기 생기는 흰머리가 당뇨병 증상? 신체 끝이 보내는 당뇨병의 신호을 알아보겠습니다. 새치 당뇨병은 학의학에서 소갈병이라 불리는데 몸속 혈액과 진액이 말라가는 병이라고 합니다. 온몸 구석구석 전해지지 않는 혈액과 산소와 영양분 영양 공급 부족으로 새치와 탈모증상이 나타나는데요. 흰머리와 새치를 구분하는 방법은?? 기존 흰머리는 노화의 현상으로 흰머리의 특징은 옆머리에서 부터 앞머리 그리고 뒷머리 순으로 흰머리 발생합니다. 50대 중반 이후 머리카락 절반이 흰머리로 바뀜게 되는데요. 유전적 요인이 없으면 30대부터 갑자기 한 부위에 집중적으로 생기는 새치는 당뇨병 의심해봐야 합니다. 새치가 당뇨병 외에 비만과 고혈압과도 상관이 있다? 새치가 없는 그룹과 새치가 있는 그룹 비교해서 새치가 있는 그룹이 허리.. 2020. 1. 26.
두통과 편두통 원인 증상 치료 방법은? 두통 편두통 원인 증상 치료 방법 정리 일상을 갉아먹는 통증 두통도 병이다 권위자에게 직접 듣는 당신이 몰랐던 두통의 모든 것 두통은 원인을 알고 예방하는 것이 중요 두통은 왜 생기는 건가요?? 두통은 뇌 주변 두피에서 발생하는 통증입니다 머리가 아프면 머릿속에 있는 뇌가 아프다고 생각하시는 분들이 많은데요 하지만 우리 몸의 뇌세포는 사실 통증을 느끼지 못합니다 우리가 느끼는 통증은 뇌를 둘러싸고 있는 막이나 그 안에 있는 혈관, 신경 그리고 두피에서 자극에 의해 발생하는 통증입니다 두통 유발 물질방생으로 염증이 두피통증 발생시킨다 두피와 뇌막에서 벌어지는 상황이 두통의 실체 두통의 정확한 원인은 무엇인가요?? 사실 두통이 발생하는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다 국제적으로 인정하는 국제 두통 질.. 2019. 12. 21.

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