고혈압 복용하기 적당한 시간은?
고혈압약은 언제 먹는 것이 올바른 방법인가?
혈압은 시간에 따라 들쑥날쑥하잖아요
그래서 24시간 혈압을 재서
고혈압 약을 언제 먹는 게 좋을지
한번 확인하는게 좋다
만약 수면 시간 동안 급격히 상승한 혈압일 때는
혈압은 대체 기상 시간에 오르는 경향이 있다
이런 이유는
기상 직전 뇌를 깨우는 코르티솔이라는
호르몬이 분비되면서 교감신경계가 활성화되고
이로 인해 혈압이 오르게 됩니다
아침에 과도하게 혈압이 오르는 경우
밤에 고혈압 약을 복용하는 것이
혈압 조절에 좋을 수 있습니다
하지만 개인차가 있기 때문에 전문가와 상의 후에
약 복용 시간을 정하는 것이 좋습니다
밤에 고혈압 약 복용 시
아침에 치솟는 혈압 관리에 도움
고혈압 약을 아침에 복용한 군보다
밤에 복용한 사람들의
심혈관 질환 위험이 45%낮다
(출처:스페인 비고대)
