건강한 삶/TV 생활 정보5 토마토 주스 만드는 방법 토마토 주스 간단히 만드는 방법 토마토를 통째로 익혀 먹어라! 토마토는 익힐수록 영양소가 배가 되는데요. 그래서 주스를 먹을때도 익혀서 만들어 먹으면 좋습니다. 익힌 토마토 주스 만드는 방법 재료: 토마토 2개, 올리브유 1큰술 1. 토마토 꼭지를 제거한 뒤에 십자 모양으로 칼집을 낸다. 이유는 익으면 껍질이 잘 벗겨지도록 하기 위해서 입니다. 2. 끓는 물에 넣고 10분 익힌다. 토마토를 가열하면 항산화 성분 라이코펜 흡수 증가 3. 익힌 토마토의 껍질을 식힌 후 벗긴다. 4. 적당한 크기로 자른 토마토와 올리브유 1큰술을 믹서로 간다. 마지막으로 맛과 영양가를 높여줄 올리브유를 넣어준다. 토마토를 2분 가열하면 라이코펜 양 6% 증가 15분 가열하면 라이코펜 양 17% 증가 30분 가열하면 라이코펜양.. 2020. 10. 8. 모자 얼룩 제거과 세탁방법은? 모자 얼룩 제거와 세탁방법 모자를 쓰다보면 속에 화장품 얼룩이 묻는 경우가 많이 있습니다. 화장품 얼룩이 묻은 모자는 잘못하면 세탁을 해도 번지는데요. 그레서 모자의 화장품 얼룩 제거 방법을 알아보겠습니다. 비결은 바로 샴푸에 있습니다. 머릿기름을 없애주는 샴푸는 기름 속 단백질 성분 분해기 때문인데요. 모자 화장품 얼룩 지우는 방법 1. 소금과 삼푸를 1:1 비율로 섞는다. 2. 모자 속 화장품 얼룩에 세제를 바른다. 3. 칫솔을 이용해 얼룩 부분을 문지른다. 세탁보다 중요한 마무리 단계 모자의 각을 살려줄 비법 대부분의 모자는 세탁 후 찌그러지는데요. 그래서 모자를 올바른 세탁 방법을 알아야합니다. 1. 세탁 후 손으로 찌르러진 부분을 편다. 2. 수건을 돌돌 말아 모자 안쪽에 넣는다. 3. 물풀과 .. 2020. 9. 11. 옷에 묻은 커피 지우는 방법 요즘 더워서 시원한 커피를 많이 마시는데요. 그래서 커피를 옷에 묻는 경우가 많이 있습니다. 그래서 옷에 묻은 커피 지우는 방법을 알아보겠습니다. 옷에 묻은 커피 얼룩 지우기 1. 휴지를 이용해 겉면의 물기를 닦아낸다. 2. 커피 얼룩에 탄산수를 묻힌 후 두드린다. 탄산수는 당 성분이 없는 걸로 해주세요. 탄산수가 얼룩이 지우는 원리는 탄산수 속 탄산수소나트륨이 커피에 함유된 식물성 얼룩인 타닌 성분을 산화 시키기 때문입니다. 커피 얼룩 1차 제거 완료! 일단 긴급 처방을 하고 다음은 얼룩 잔재를 제거하는 방법을 알아보겠습니다. 3. 식초를 묻히고 10분간 때를 불린다. 4. 주방 세제를 묻혀 비빈다. 주방 세제 대신 기름때를 제거하는 방법은 폼 클렌저 사용 가능합니다. 5. 따뜻한 물로 헹군다. 옷에 .. 2020. 9. 8. 빨래냄새 신발냄새 없애는방법은? 여름철에 더운것도 문제이지만 특히나 여러가지 냄새들때문에 힘든데요. 그래서 여름에 신발, 빨래 냄새를 없애는 방법을 알아보겠습니다. 여름철에는 발이 땀에 많이 젖고 비가 오면 신발이 젖잖아요. 젖은 신발을 그대로 신방장에 넣을 경우 신발에 생성되는 곰팡이와 세균때문에 냄새가 심하게 나는데요. 그럼 여름철 신발장 관리는 어떻게 해야 해요? 간단히 해결할 수 있는방법이 있는데요. 바로 김이나 영양제 속에 들어 있는 식품 방습제인데요. 식품 방습제(실리카겔) 무색, 무취로 냄새 흡착력이 뛰어난 습기 제거제 그리고 습기제거제가 좋은점이 재사용이 가능하고 어디서나 쉽게 수할수 있는 가성비가 뛰어나서 입니다. 다른 방법은 천연 나프탈렌을 만들어 쓰는 방법이 있습니다. 천연 나프탈렌 준비 밀가루, 유칼립투스 오일, .. 2020. 8. 22. 강아지 배변훈련방법과 냄새제거방법은? 요즘 반려견을 키우시는 분들이 늘어나면서 배변문제에 관심이 높아지고 있는데요. 그래서 이번에 반려견에 배변훈련하는법과 냄새제거 하는방법을 알아보겠습니다. 일단 강아지들이 배변실수를 왜하는지 알아야 하는데요. 강아지들이 배변 실수를 하는 이유는? 1. 자신의 영역을 표시하기 위해 2. 심리적으로 불안함을 느낄 때 3. 불규칙한 생활 습관 등 배변 실수 예방을 위한 올바른 배변 습관 기르기 올바른 반려견 배변 훈련법 배변을 묻힌 휴지를 배변판에 옮긴다. 이 훈련은 먼저 올바른 배변 장소를 인식시키는 훈련입니다. 규칙적인 생활 습관도 중요 반려견이 주로 배변하는 시간대를 체크한다. 반려견 배변 욕구가 강해지는 시간 잠자기 전, 잠에서 깬 직후, 놀이 시간 후 반려견들은 먹고 자고 노는 생활 공간에서 배변을 꺼.. 2020. 8. 21. 이전 1 다음
