모유유산균 BNR17 효능 섭취량 정리
식습관에 영향을 받는 장(腸) 내 세균
유산균은 단쇄지방산을 생성하는데요.
단쇄지방산의 역할은
신진대사를 원활하게 해서
지방 축적 지방에 도움이 됩니다.
유해균은 지방 생성
유해균은 줄이고 유익균을 늘려야 살이 안 찌는 체질이 됨
장내 유해균 증가가 미치는 영향은?
뚱보균 증가로 내장지방 축적되고
그래서 독소, 염증 발생으로 유익균 감소하고
면역력 저하의 악순환 반복된다.
모유유산균 BNR17 다른 유산균과 차이점은?
모유유산균은 한국인 산모의 모유에서 분리 배양한 유산균을 말한다.
락토바실러스 가세리 BNR17이란
한국인 산모의 모유에서 분리, 배양한 유익균
20년간 17번째 실험에서 찾아낸 유익균을 말합니다.
모유유산균 BNR17 다이어트에 어떻게 도움 되는지?
소화효소를 통해 탄수화물이 단당류로 쪼개짐
에너지원으로 사용되고 남은 단당류는 지방으로 축적된다.
모유유산균 BNR17은 단당류를 다당류로 합성해 체외로 배출한다.
단당류는 체내 쉽게 흡수돼서 지방으로 축적되고
다당류는 체내 흡수 어려움 그래서 체외로 배출된다.
모유유산균은 탄수화물 흡수를 억제해서
지방이 쌓이지 않게 도움을 준다.
입증할 만한 실험을 알아보겠습니다.
다당류 함량 비교 동물 실험
쥐를 대상으로 12주간 락토바실러스 가세리 BNR17을 먹인 후
대변 검사 결과 비교하면
BNR17 섭취한 쥐가 대조군에 비해
대변 속 다당류 함량 5배 높았다.
(출처: 2010 한국미생물학회)
실험을 통해 락토바실러스 가세리 BNR17이 탄수화물 흡수 억제, 체외배출 도움을 주는 것을 알 수 있다.
모유유산균이 BNR17이 탄수화물 흡수를 막아준다?
단당류는 혈당 급상승 요인인데요.
락토바실러스 가세리 BNR17는 혈당 강화에 도움 됩니다.
당뇨병에 걸린 쥐에게 12주간 모유유산균 BNR17을 투여 후
대조군보다 공복, 식후 혈당 모두 감소확인했다.
(출처:The journal of Applied Microbiology)
내장지방을 없애는 데 도움 되나?
식습관, 행동 변화 없이 12주간
모유유산균 BNR17만 섭취한 그룹이
체중 약 1.1kg, 허리둘레 약 2cm, 엉덩이 둘레 약 2.8cm 감소
12주간 3개 그룹으로 나눠 락토바실러스 가세리 BNR17 실험 진행
허리둘레 5cm, 엉덩이 둘레 0.8cm 감소
저용량 그룹 1.8cm, 고용량 그룹 1.4cm 감소
실험을 통해 내장지방을 줄여 허리와 엉덩이 둘레 감소에 도움을 주는 것을 알 수 있다.
배에 가스 차는 사람에게 도움 될까?
인체 면역력에 영향을 미치는 유익균
과민성 대장 증후군을 앓는 20세 이상 성인에게 모유유산균 BNR17 투여 후
복부 팽만감 감소하고 평균 배변수도 감소했다.
과민 대장 증후군 증상 개성에 도움을 주는 것을 알 수 있다.
(출처: J Clin Biochen nutr)
모유유산균 BNR17과 락토바실러스의 차이는?
락토바실러스 균종은 여러 가지인데요.
그중에서 다이어트 도움 되려면 모유유산균 BNR17을 확인해야 합니다.
균주명이 다르면 효과도 천차만별이기 때문에
BNR17 제품 기능성 표시 확인
식품의약품안전처 다이어트 유산균 인증
건강기능식품 마크 확인
BNR17 유산균 체중 관리 부분 올해의 원료상 수상
(출처: 2018 Nutralngredient-USA awards)
식품의약품안전처 체지방 감소에 도움을 주는
프로바이오틱스로 인증
하루 권장 섭취량은?
1일 섭취량은 425mg
60도 이하 물과 함께 섭취
장 건강이 좋지 않은 경우
과량 섭취 시 복통 설사 주의
아이에게 먹여도 될까요?
권장 복용법을 지킨다면 아이에게도 먹일 수 있답니다.
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