갱년기 유산균 YT1 효능과 섭취량 주의할점은?

갱년기 도움되는 유산균 YT1을 알아보겠습니다. 정확한 명칭 락토바시러스 애시도필러스 YT1 입니다. 갱년기 유산균 YT1은 갱년기 건강에 도움이 되도록 특화된 균주인데요. 체내에 남아있는 여성호르몬 활성화에 도움을 줍니다.

갱년기 에는 피부질환, 골다공증, 비만 호르몬 장벽이 무너지면서 생기는 각종 전신 질환이 생기는데요. 다양한 갱년기 질환 예방에 도움을 준는 갱년기 유산균 YT1은 국내 연구진에 의해 최초로 발견했습니다.

국립 암센터에서 쥐를 대상으로 골다공증 연구를 하던 연구팀이 갱년기 유산균 YT1을 보유한 쥐가 골다공증, 우울증 등 갱년기 증상 개선된다는걸 발결했습니다.

갱년기 유산균 YT1에 효능

1 여성호르몬 조절로 갱년기 완화에 도움을 준다.

갱년기 유산균을 보유할수록 갱년기 증상 발현이 적다는 것을 발견하고 식약처에서 여성 건강 기능성을 인정받은 갱년기 유산균 YT1인데요. 갱년기 치료법은 호르몬 약과 식물성 에스트로겐을 섭취하는 방법이 있습니다.

이 유산균을 갱년기 치료제의 대안 중 하나로 제시 합니다.

갱년기 유산균 YT1이 갱년기 건강에 어떤 도움을 주는지?

여성 호르몬제를 섭취하면 제일 걱정되는게 부작용에 우려입니다.

이 호르몬제는 여성 암과 자궁내막증 등을 동반하기도 하는데요. 반면 갱년기 유산균 YT1은 체내에 남은 여성호르몬을 활성화시킵니다. (출처: 한국식품연구원)

그래서 갱년기 유산균 YT1이 호르몬제 보다 안정하게 섭취할 수 있습니다. 체내에 남아있는 여성호르몬을 작동시키는 스위치 역할합니다. 여성호르몬 수용체를 활성화시키는 갱년기 유산균 YT1은 건강한 갱년기를 보내는 데 도움을 줍니다.

갱년기 여성 대상으로 갱년기 유산균 YT1 섭취 후 변화 관찰했는데요.
갱년기 유산균 YT1을 섭취 후 갱년기 지수 (KMI) 변화 연구에서 실험군에서 대조군에비해 안면홍조, 우울증, 가슴 두근거림, 질 건조증 등 갱년기 증상 11가지 항목에서 완화됬다.

(출처: 국립암센터)

갱년기 삶의 질 파악 멘콜(MENQOL) 지수 분석한 결과

YT1 유산균 섭취 한 실험군이 대조군에 비해 신체적 상태, 심리사회적 상태, 혈관운동 상태, 성적 상태 등 갱년기 증상 감소로 삶의 질 향상됬다.

(출처: 국립암센터)

종합해보면 유산균 YT1이 갱년기 삶의 질 향상에 도움을 준것을 알 수 있다.

2 다이어트에 도움을 준다.

갱년기 유산균 YT1은 비만 개선에도 도움을 주는데요. 기본적으로 갱년기 비만의 원인은 여성호르몬 감소로 인해 체내 지방 축적되면서 생깁니다. 그래서 여성 호르몬을 활발히 분비해서 지방 축적을 방해해야 합니다.

근대 문제가 노화하면서 난소의 기능 떨어지고 여성 호르몬이 감소 할수 밖에 없고 그러면 갱년기 비만이 유발될 수 밖에 없다. 갱년기 유산규 YT1은 잠자는 여성 호르몬을 깨우는 역할을 한다. 그래서 여성호르몬을 활성화시켜 체내 지방 축적을 억제하고 결국 갱년기 비만을 막는 데 도움을 주게 됩니다.

갱년기 유산균 YT1의 본연의 기능은 유산균인데요.

장 건강을 개선해서 유익균을 증식시키고 지방 증식을 억제해서 비만을 예방하는 역할을 합니다.

갱년기 유산균 YT1 섭취가 비만에 미치는 영향 실험에서

갱년기 유산균 YT1 섭취 후 섭취 12주 후 중성지방 총콜레스테롤 감소 확인됬다.

(출처: 한국 식품영양학회지)

장 건강과 다이어트에 도움을 주는 것을 알 수 있습니다.

3 골다공증 개선에 도움을 줍니다.

갱년기 유산균 YT1이 골다공증 개선에도 도움을 주나요?

골다공증을 유도한 실험용 쥐에서 갱년기 유산균 YT1 겹핍했고 반면에 골다공증이 없는 실험쥐에서는 경년기 유산균 YT1이 많이 존재 했다.

난소 절재해서 갱년기를 유발한 쥐에서 갱년기 유산균 YT1을 12주간 투여 후 감소된 골밀도 개선 확인됬다.
갱년기 유산균 YT1 투여 시 골밀도 증가와 통증 민감도 완화에 도움됬다.

(출처: 한국 식품연구원)

골밀도 개선해서 골다공증에 도움이 된다.

4 면역력 개선에 도움을 준다.

우리 몸 최대 면역기관 장인데요.

호르몬 장벽 사수에도 도움을 주는 갱년기 유산균 YT1

갱년기 유산균 YT1이 면역력에는 어떤 도움을 주나요?

갱년기에는 급격한 호르몬 변화로 면역력이 떨어지는데요.

유산균 YT1이 장 건강 개선하고 면역력 강화에 도움을 줍니다.

갱년기 유산균 YT1 섭취량과 주의할점은?

갱년기 유산균 YT1에 하루 권장 섭취량은 100mg~450mg 인데요.

만약 지나친 섭취할 경우 복통과 설사를 유발 할 수 있습니다.

그리고 항생제 섭취 시 유산균을 사멸 시키는데요.

그래서 항생제 복용 5시간 후 섭취를 권장합니다.

이상 갱년기에 좋은 유산균 YT1을 알아봤습니다. 다른 유산균 정보는 아래에서 확인하세요.

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