자몽 오렌지 시네트롤 효능

노화방지에 단백질에 중요성이 커지고 있는데요

그중에서 오렌지와 자몽에 UCP단백질 성분을 알아보겠습니다.

오렌지와 자몽에 UCP 단백질 만드는 성분이 풍부하거든요.

UCP 단백질 생성을 돕는 핵심성분

자몽의 나린진과 오렌지의 헤스페리딘

자몽이나 오렌지의 껍질의 하얀 부분에 UCP 단백질 만드는 성분이 많이 들어있거든요.

그래서 알맹이보다는 이 껍질을 이용해서 먹어 주는 것이 도움이 됩니다.

당도 높은 과일은 다이어트를 방해하는데요.

지방을 태우는 UCP 단백 활성을 높이는 자몽 오렌지 시네트롤

자몽 오랜지 시네트롤이란?

자몽과 오렌지에서 추출한 성분 시네트롤

이 시네트롤의 역할은 체지방 감소, 지방 연소

할리우드 스타들 사이에서 유행하는 자몽 다이어트

섹시 스타 안젤리나 졸리

명품 배우 케이트 윈슬렛 등

할리우드 스타가 즐겨 먹는 다이어트 식단에는 자몽이 들어가는데요.

이유는 다이어트에 도움을 주는 자몽 곳 핵심 성분인 나린진 때문입니다.

항산화 성분 나린지의 역할

지방 분해하고 지방세포 감소 시킨다.

그래서 지방 연소를 돕는 UCP 단백질

UCP 단백질 활성을 돕는 나린진

나린진 성분 함유량 비교하면

라임에 15배

토마토에 78배

레몬 96배

딸기 204배

보다 더 자몽에 나린진 함량이 높다.

(출처: 미국 농무부)

자몽과 함께 먹었던 또 다른 과일은 오렌지입니다.

다이어트 돕는 오렌지 속 핵심 성분 헤스페리딘이 있습니다.

나린지과 헤스페리딘은 다이어트 시너지 효과를 내는 핵심 성분인데요.

지방을 태우는 단백질 UCP 활성을 돕는 헤스페리딘

헤스페리딘의 또 다른 이름은 지방 청소부라고 불리는데요.

지방을 태우는 단백질 UCP활성을 돕는 헤스페리딘

다이어트 상승효과를 돕는 자몽과 오렌지

중요한 것은 두 성분의 비율

이상적인 비율은

나린진 : 헤스페리딘 = 12 : 5

비교 실험에서 자몽만 섭취한 실험군과

자몽과 오렌지를 같이 섭취한 실험군을 비교하면

자몽과 오렌지 시네트롤 섭취군이 체지방 감소와 지방 연소 효과를 보임

(출처: 한국과학기술 연구소)

지방을 태우는 자몽과 오렌지 시네트롤

지방 태우는 속도가 다이어트 성공의 핵심

지방 연소를 돕는 자몽 오렌지 시네트롤

자몽의 나린지과 오렌지의 헤스페리딘

UCP 단백질 활성화

지방 태우는 속도 증가

자몽 오렌지 시네트롤에 대한 동물 실험 진행

자몽 오렌지 시네트롤 동물 실험

UCP 단백질 활성도 증가 시키고

지방 조직 무게 감소

(출처: 한국 식품영양과학회지)

지방을 저절로 태우는 체질로 변하는 것

자몽 오렌지 시네트롤 섭취 후 변화

복부 비방 9.7% 감소

허리둘레 7.4cm 감소

(출처: 2015 국제식품과학영양채널)

비만 대사 질환의 원인인데요.

뱃살 감소를 돕는 자몽 오렌지 시네트롤의 역할 지방을 분해합니다.

자몽 오렌지 추출물의 지방 분해 효과 실험

지방 분해를 돕는 양파즙, 녹차, 자몽 오렌지 추출물을 비교했는데요.

각 50g의 막창을 투입 후

24시간 동안에 변화를 관찰하면

이중에 자몽 오렌지 시네트롤에 막창이 낮아진걸을 확인할 수 있다.

실험을 통해 자몽 오렌지 시네트롤이 지방을 녹이는데 효과적인 것을 알 수 있다.

또 다른 효능은 혈관 건강에 도움을 주는데요

염증 물질을 뿜어내는 지방세포

심뇌혈관 질환까지 유발

자몽 속 나린진의 역할

지방 분해 촉진

염증 물질 억제

콜레스테롤 수치 감소

혈관 질환 예방

매일 900mg에 자몽 오렌지 시네트롤을 섭취한 실험군이

혈중 지질과 콜레스테롤 수치 모두 감소했다.

(출처: 미국 노화 협회 공식 저널)

근육 생성을 돕는 자몽 오렌지 시네트롤

근육의 40%를 차지하는 UCP 단백질

(출처: 한국생명과학회)

근육 생성을 돕는 주요물질

(출처: 한국생명과학회)