뇌출혈 증상 귓볼 주름원인과 꿀대파차로 예방하기!
몸이 보내는 신호
뇌출혈을 미리 알 수 있다??
겨울철 뇌혈관질환 사망률은 약 5만명으로
6~7월 뇌혈관질환 사망률 약 2만 6천명 보다
약 2배 더 높았다
(출처: 톨계청 사망원인 통계 자료)
뇌출혈은 갑자기 뇌혈관이 터지는 질환
고혈압, 두통, 귓볼 주름 등
뇌출혈 전 나타난 전조증상
뇌출혈의 신호 귓볼 주름
뇌출혈과 귓볼 주름이 무슨 관련이 있는 건지??
귀는 인체의 축소판이라 불릴 정도로
신경과 혈관이 밀집하고
심장의 혈액이 뇌로 올라가는 길목이다
주름 없는 정상 귓볼
주름있는 귓볼 모양
심장과 뇌혈관 이상일때
신체 끝부분인 귀까지
혈액과 영양 공급이 안된다
그래서 귓볼 지방 감소하고
근육 수축 감소로 귓볼 주름 발생한다
급성 뇌졸중 환자 241명 중
78.8%가 귓볼 주름 발견됬다
(출처: 미국 내과저널)
추운 날씨에 위험해지는 뇌혈관 건강
10도 이상 겨울철 실내외 온도 차로
더욱 위험한 뇌출혈
추운 겨울 외출하기 직전
뇌혈관 건강을 지켜주는 비법
꿀대파
꿀에 절인 대파
대파는 몸의 찬 기운을 몰아내고
체온을 높이는데 도움을 주는데
겨울에 꿀대파차를 마시면 좋은 이유는
보약이라 불리는 겨울 대파때문
겨울 대파는 맛과 영양이
가장 풍부한 시기이다
그리고 베타카로틴 함량이
대파가 양파보다 138배 더 많고
칼륨 함량도 양파보다 더 많다
동의보감에는
대파를 땀을 내어 풍한을
없애고 양기를
잘 통하게 해
기력 회복에 좋다고 쓰여 있다
본초강목에는
대파를 대표적인 강장식품으로 나온다
대파의 알리신 성분은
혈액을 깨끗하게 해
피떡이 생기는 것을 방지
또 대파의 베타카로틴 성분
혈관 속 활성산소를 없애는데 도움
꿀대파차로 먹으면 좋은 이유는?
시너지 효과 증가해서
찰떡 궁합 파와 꿀
파의 매운맛을 중화해주는 꿀
꿀의 효능은 미네랄과 비타민, 항상화 성분이 풍부해
염증을 완화하고 체력 보호
대파의 베타카로틴+꿀의 미네랄 및 비타민
혈관 청소와 염증 완화와 면역력 상승
꿀대파차 만드는 방법
1. 0.5~1cm 크기로 손질한 대파를
유리병에 넣고 파가 잠길 정도로 꿀을 부어준다
2. 서늘한 곳에 일주일 정도 숙성 후
따뜻한 물에 1스푼씩 넣어 차로 마신다
