삼음교 혈자리 정리
뼈 건강을 지키려면
운동도 좋은 방법을 찾아서 하는 게 좋고요
좋은 지압법이 있습니다
복숭아뼈에서
손가락 네 마디를 올리면
뼈 바로 밑에 쏙 들어가는 부분이 있어요
거기가 삼음교라는 혈 자리예요
세 개의 음 경락이 모이는 교차점, 삼음교
살, 근육, 뼈를 주관하는 삼음교
꼭 놀렀다 뗐다를 반복하시면서
2분 정도 계속 지압을 해주시면 좋아요
회춘 호르몬이라 불리는
성장 호르몬을 분비시켜
골다공증 예방에
도움을 주는 삼음교
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