다이어트하면서 제일 무서운게 갑자기 찾아오는 식욕인데요.
이 식욕을 떨어뜨리는데 도움을 주는 혈자리를 알아보겠습니다.
식욕을 떨어트리는 혈 자리 공개
여기만 누르면 식욕 저절은 기본이고
호르몬 균형까지 맞춰준다.
정리하자면 포만감은 늘리고 식욕은 줄여준다는 것.
혼자서도 충분히 할 수 있는 셀프 비법
간식억제 혈자리
노궁혈
손을 쥐었을 때 중지와 약지 사이에 손바닥이 닿는 부분
한번 누를 때 10초씩 누른다.
간식 생각이 나고 허기질 때 눌러주면 안성맞춤
폭식을 줄여주는 혈 자리도 있나요?
다이어트 할 때 최대의 고비
참았던 식욕이 터져 폭식할 때
폭식 원인은 스트레스
한마디로 스트레스 관리만 잘해도 폭시을 막는다.
폭식예방 혈자리
신문혈
약지와 새끼손가락 사이로 푹 내려가다 손목과 만나는 부분
한번 누를 때 10초씩 누른다.
