양태반가루 효능과 주의사항 알아보겠습니다.
피부 활력 비결은 양태반
양태반 분말 형태 맛은
미숫가루처럼 고소한 하다고 합니다.
양태반을 먹게 된 이유는?
양태반하면 태반 주사를 생각해서 거부감을 갔는데요.
분말은 양에서 추출했기 때문에 거부감이 덜 합니다.
양태반은 무엇인지?
말그대로 양의 태반인데요.
여기에 태반이란
짧은 임식 기간에만 존재하며
새로운 생명을 잉태하고 키워내는 곳.
태아와 모체 사이에서
영양 공급, 호흡, 배설을 주도하는 조직
태아를 건강하게 성장시키는 핵심 조직으로
우리 몸에서 가장 중요하고 깨끗한 곳입니다.
그래서 좋은 영양분이 가장 많이 함유하고 있습니다.
태반은 태아가 입는 최초의 옷
고대에는 인간이 최초로 걸치는 가장 좋은 옷이라고
신선의라고 불렀고,
동의보감에는 자하거라고
조직 자체에 혈관과 혈액이 풍부 하다고 나와있습니다.
아이를 낳은 직후 또는 병을 겪은 이후
피가 모자랄 때 혈액을 보충하는 용도로 사용했던
좋은 영양분이 풍부한 양태반인데요.
양태반이 다른 동물의 태반보다 좋은 이유는?
포유류는 태반을 가질 수 있는 동물들은 다양합니다.
하지만 양태반이 사람의 태반과 가장 비슷한데요.
융모와 분자의 구조가 사람의 태반과 가장 유사.
(출처:한국식품영양과학회지)
그래서 비슷하기 때문에 세포 흡수가 빠르고 부작용이 적을 가능성이 큼.
따라서 안심하고 섭취할 수 있는데요.
원래 양고기는 단백질이 풍부하고 저칼로리에
지방이 적은 양고기 인데요.
양태반에도 좋은 영양소와 단백질이 더 많이 들어있습니다.
요즘 해외에서 이너뷰티 열풍이 불고 있어서
그래서 유명 인사들도 많이 먹는데요.
빅토리아 베컴, 유덕화, 장만옥, 제니퍼 애니스톤 등 많이 스타들이
피부 관리 비법으로 먹어서 더 유명한데요.
바르는 것보다 먹는 것이 훨씬 도움이 된다.
그래서 좋은 영양소들만 모여 있는 양태반이 좋은데요.
양태반이 어떻게 피부 건강에 도움을 주는건가요?
피부 건강하면 대부분 콜라겐을 생각하는데요.
콜라겐은 아미노산으로 구성된 단백질입니다.
체내의 3분의 1을 차지 하지만
아미노산은 체내에서 합성이 어렵움이 있습니다.
그래서 외부에서 섭취가 필요한데요.
양태반에는 콜라겐 형성을 돕는 아미노산을 포함해
무려 총 16종의 아미노산이 풍부하게 함유하고 있는데요.
아미노산을 섭취하면 콜라겐도 채울 수 있다?
양태반과 콜라겐 함께 섭취 히
피부에 더욱 도움이 되는데요.
피부에 도움되는 아미노산 3종류가 있는데요.
1. 히스티딘 아미노산
태아의 성장과 콜라겐의 연결에
중요한 역할을 하는 아미노산
자외선으로부터 피부 손상을 방지해
피부를 탄력 있게 만들어줌.
2. 메티오닌 아미노산
피부 노화의 주범인 활성산소를 제거해 피부에 활력을 더해줌.
3. 프롤린 아미노산
폐나 피부, 근육 등에서
콜라겐의 합성과 재생을 돕는 아미노산
연골의 재생과 상처 치유
그리고 피부 질환에 효능이 있는 아미노산
그래서 양태반이 피부 탄력, 활력, 재생에 모두 도움이 되는데요.
양태반 섭취 하면 피부가 달라지나요?
피부 영향 실험 태반 추출물이 피부에 미치는 영향 실험에서
30~40대 여성에게 태반 추출물 투여 후
색소침착 감소, 주름 감소, 홍반 감소,
각질 개선에 도움 확인 됬다.
(출처: 한국미용학회지)
태반 추출물이 피부재생에 미치는 영향실험에서
피부에 상처 입은 쥐에게 태반 추출물 투여 후
피부 홍반 억제, 피지량 증가, 수분 유지 확인 됬다
(출처: 대한한방이비인후과피부과학회)
단백질 하면 고기나 우유를 생각하는데요.
이 것보다 양태반에 단백질이 더 풍부하다고 하는데요.
식품별 단백질 함량 비교하면
100g당 양태반에 단백질 함량은
우유 17.9배
두부 5.9배
닭가슴살 2.5배 더 많다.
(출처:한국기능식품연구원)
신체 건강의 중심을 지탱하는 단백질
단백질이 부족해지면
온몸에 이상 신호 발생
1. 탈모
2. 손톱 갈라짐
머리카락과 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성
단백질이 부족해지면
머리카락은 얇아지면서 빠지고
손톱은 뚝뚝 부러지는 현상 발생하는데요.
이게 케라틴 단백질이 부족한 것
3. 치매
단백질은 뇌의 가장 중요한 주요 성분인데요.
뇌의 신경 전잘 물질의
주성분이도 한 단백질
그래서 만약 단백질이 부족해지면
뇌의 신정 전달에
문제가 생기면서 치매 발생한다.
4. 골다공증
단백질과 골다공증의 상관관계
뼈 하면 생각나는 것 칼슘
그 칼슘을 붙잡아 뼈 건강에 도움을 주는 단백질
칼슘이 풍부해도
단백질이 부족하면
골다공증과 골절 발생 위험 증가한다.
성장호르몬 생성이 노화를 막는 지름길인데요.
이 호르몬에 분비를 촉지하는데 도움주는 양태반
아미노산이 풍부한 양태반
총 16종의 아미노산 중
뇌하수체에서의 성장호르몬 분비를 촉진하는 아르기닌
근육의 생성과 피로 해소
갱년기 증상 완화에 도움을 주는 아르기닌
성장호르몬 분비 촉진과 갱년기 증상 완화하는데요.
대표적인 보양 식품인 전복과 마늘도
아르기닌 아미노산 함유하고 있는데요.
식품별 아르기닌 함량 비교하면
100g 당 양태반 분말 3.556mg
마늘은 1,276mg 2.7배 더 많고
전복은 1,775mg 2배 더 많다.
(출처: 한국기능식품연구원)
태반 추출물이 갱년기 여성의 증상에 미치는 영향
폐경기 여성에게 태반 추출물 투여 후
안면홍조 감소했고
얼굴 화끈거림 감소
갱년기 증상완화 했다.
(출처: 산부인과 학술연구저널)
피로회복은 물론
신체에 활력과 함께 피부에도 도움이 될 것.
신체 노화의 시계를 되돌려주는 양태반
양태반 섭취 시 주의할 점은?
양태반의 일일 섭취 권장량은 400mg 입니다.
과다 섭취 시 설사 유발하는데요.
양태반의 85%는 단백질로
콜라겐 또한 아미노산으로 구성된 단백질
그래서 콜라겐과 양태반은 찰떡궁합인데요.
같이 섭취하면 피부에 더욱 도움이 됩니다.
