본문 바로가기

건강한 삶/TV 건강 효능67

뇌출혈 증상 귓볼 주름원인과 꿀대파차로 예방하기 뇌출혈 증상 귓볼 주름원인과 꿀대파차로 예방하기! 몸이 보내는 신호 뇌출혈을 미리 알 수 있다?? 겨울철 뇌혈관질환 사망률은 약 5만명으로 6~7월 뇌혈관질환 사망률 약 2만 6천명 보다 약 2배 더 높았다 (출처: 톨계청 사망원인 통계 자료) 뇌출혈은 갑자기 뇌혈관이 터지는 질환 고혈압, 두통, 귓볼 주름 등 뇌출혈 전 나타난 전조증상 뇌출혈의 신호 귓볼 주름 뇌출혈과 귓볼 주름이 무슨 관련이 있는 건지?? 귀는 인체의 축소판이라 불릴 정도로 신경과 혈관이 밀집하고 심장의 혈액이 뇌로 올라가는 길목이다 주름 없는 정상 귓볼 주름있는 귓볼 모양 심장과 뇌혈관 이상일때 신체 끝부분인 귀까지 혈액과 영양 공급이 안된다 그래서 귓볼 지방 감소하고 근육 수축 감소로 귓볼 주름 발생한다 급성 뇌졸중 환자 241명.. 2020. 1. 23.
양파 껍질 보리차 만드는 방법과 효능은? 양파 껍질 보리차 만드는 방법 먹으면 생기는 효능을 알아보겠습니다. 양파껍질 보리차 하루 8잔 이상 마셔라 퀘르세틴은 지방, 콜레스테롤 축적을 억제합니다. 퀘르세틴 성분은 양파 껍질이 양파 알맹이 보다 약 30배 더 많이 들어 있다 퀘르세틴 측정 결과 바깥쪽 양파 껍질 함량 높았다 (출처: 목포대학교) 혈관 건강 지키고, 입맛 살리는 양파 껍질 보리차 양파 껍질 보리차 재료는 볶은 보리 반 줌, 양파 껍질 두줌, 물 1.5L 양파 껍질 보리차 만드는 방법 1. 맛국물 팩에 볶은 보리 반 줌과 양파 껍질 두줌을 넣는다 2. 물 1.5L이 끓이면 볶은 보리와 양파 껍질을 넣고 5분 더 끓이면 완성!! 양파 껍질에 남은 농약은 어떻게 제거해야 하나요?? 양파 껍질 손질 팁은 양파 껍질 표면에 묻은 흙과 이물질.. 2020. 1. 22.
몰로키아 (Molokia) 성분 효능과 주의사항은?? 몰로키아 성분 효능 주의상항 정리 NK세포(면역) 활성화로 암 저항력을 높이는 면역 증가 식품 몰로키아(Molokia) 처음 들어 보는 사람들이 많이 있을 것 같은데 생소한 식물이름은 '몰로키아' 원산지가 이집트인 채소 아라비아어로 '왕가의 식물'을 의미 5천 년 전 파라오들이 통치하던 시대부터 몰로키아를 식용과 약용으로 활용 인도의 전통의학서 아유르베다에는 몰로키아의 잎은 통증, 종양, 복수 등에 효능이 있다고 나와있다 몰로키아의 어떤 성분이 면역세포를 활성화시키나요?? 몰로키아에는 엽록소 구성 성분인 피톨이 풍부 몰로키아의 피톨 성분은 암세포를 없애는 NK세포의 활동성을 높여서 암세포의 자살을 유도하는 항암 효과가 있습니다 (출처:IOSR 약학 저널) NK세포가 활성화되면 암세포를 발견하는 즉시 공격.. 2020. 1. 13.
굴에 풍부한 핵산 효능은? NK세포(면역세포)를 활성하기 위해서는 기능이 떨어진 노화 세포를 기능이 떨어진 노화 세포를 새로운 세포로 교체해 주는 일이 중요 새로운 세포를 만들어 내기 위한 재료들을 식품으로 우리가 섭취해 줄 수가 있는데요 암 저항력 높이는 면역 요법 식품 굴(oyster) 바다의 우유로 불릴 정도로 풍부한 영양가로 유명한 굴 굴의 가장 큰 장점 핵산 성분이 함유된 것 핵산이란? 우리 몸을 이루는 모든 세포를 구성하는 핵심 물질 그래서 세포의 설계도라고 불리는 '핵산' 핵산이 세포의 설계도로 불리는 이유는 핵산이 있어야만 핵산 속 유전자를 토대로 새로운 세포를 만들어 낼 수 있기 때문이다 NK세포를 포함한 면역세포들도 증식을 위해서는 '핵산'이 필요 때문에 우리 몸에서도 핵산을 생성하는 그 기관이 바로 간 문제는 .. 2020. 1. 12.
코코넛 워터 성분과 효능은? 우리 몸 부기와 살 두가지를동시에 뺄 수 있는 식품이소라, 미란다 커, 마돈나세 명의 스타가몸매 비결로 손꼽은 음식 바로 코코넛 코코넛은 열대 아시아에서주로 재배되는 코코야자의 열매고소하고 독특한 특유의 향으로식대료로 많이 사용 코코넛 과육을 활용해 만든 식품들코코넛 밀크, 코코넛 오일, 코코넛 가루코코넛 과육은 포화지방이 많아과잉 섭취한다면 콜레스테롤 증가한다 걱정하는 건 코코넛의 과육비밀은 다른 데 숨어 있다 코코넛 워터(Coconut water)코코넛의 하얀 과육 부위를 사용해 다양한 식재료로 활용코코넛 과육 안에 들어 있는맑은 물이 바로 오늘의 주인공코코넛 워터 식용 가능한 코코넛 열매를 수확하는 지역에선오래전부터 코코넛 워터를 천연 음료로 사용 코코넛 한 개에서 나오는코코넛 워터의 양 약 240.. 2020. 1. 12.
땅콩 호박 성분과 효능은? 땅콩 호박 성분과 효능 정리 땅콩호박 땅콩 모양을 닮은 땅콩 호박 이 땅콩호박에는 혈관 속 노폐물과 활성산소 제거하는 베타크립토잔틴이 풍부하다 호박 종류별 베타크립토잔틴 함량 비교하면 100g 당 함량은 늙은 호박은 14,497mg 단호박은 14,437mg 땅콩 호박은 15,583mg 으로 다른 호박에비해 땅콩 호박 함량이 높았다 (출처: 미국 농무부) 베타크립토잔틴은 체내에서 비타민A로 전환 되는데 비타민A는 나쁜 콜레스테롤(LDL)감소에 도움된다 호박 속 베타크립토잔틴은 면역력 회복과 혈관 건강 유지에 도움된다 적황색 채소에 풍부한 베타크립토잔틴은 카로티노이드 성분의 일종으로 이 카로티노이드는 혈관 내피세포 염증 감소하고 산화 스트레스 감소로 초기 동맥경화 예방된다 호박 종류별 카로티노이드 함량 비교.. 2019. 12. 25.

티스토리툴바