콜라비와 비트 효능
내몸사용설명서 나온 콜라비와 비트 내용입니다
항산화 효소의 빈자리를 채워라
만성염증 잡는 항산화 특급 식품 대공개
항산화 효소 촉진 식품은 콜라비와 비트
콜라비, 비트가 만성염증에 도움 되는 이유??
콜라비와 비트의 공통점은 보라색
콜라비와 비트의 보라색은
강력한 항산화 물질 안토시아닌 입니다
이 안토시아닌은
항산화 효소 활성화해서 활성산소 억제하고
만성연증 예방과 관리에 도움이 됩니다
활성산소의 집중 공격을 받는 혈관
안도시아닌이 혈관 보호 능력이 뛰어나
당뇨병, 고혈압 등 혈관 염증 잡는 데 도움
보라색 식품 중 콜라비와 비트를 추천하는 이유??
대부분 건강에 도움이 되는 보라색 채소
첫 번째 보라색 식품 콜라비
클루코시놀레이트 풍부
글루코시놀레이트는
DNA를 공격하는 활성산소 억제에 도움
사이토카인 분비 조절하고
암세포 성장, 발생, 전이 예방에 도움
활성산소 막고 암 예방 돕는
항산화 특급 식품 콜라비
비트도 콜라비 만큼 좋은가요??
두 번째 보라색 식품 비트
안토시아닌을 비롯한 항산화 성분 풍부
비트를 포함한 채소의
활성산소 제거율 실험에서
비트의 활성산소 제거율 77.7%
활성산소 제거 능력 우수
비트에 풍부한 베타인
베타인은 혈액, 전신 염증 억제에 도움된다
보라색 식품 콜라비, 비트 맛있게 먹는 방법??
콜라비, 비트의 핵심 성분은 안토시아닌
열에 취약한 안토시아닌
그래서 콜라비와 비트는
가열보다 생식 추천
보라색 채소 흡수율 높이는 특급 비법은
콜라비, 비트 주스로 먹어라
콜라비 비트 주스 만드는 법
1. 콜라비, 비트, 사과를 적당한 크기로 자른다
2. 믹서에 자른 콜라비, 비트, 사과를 넣고 간다
tip. 안토시아닌은 껍질에 풍부하므로
껍질 벗기지 않는 것을 추천
