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건강한 삶/음식 효능

간에 도움주는 곰피(쇠미역) 효능과 주의사항은?

2019. 6. 24.

쇠미역 곰피 효능과 주의사항 정리

곰피

 

간암 다스린 내몸지기의 선택

곰피

 

곰피

 

다시마나 미역과 비슷한 생김새인 곰피    

곰피는 미역과의 다년생 해조류

 

곰피

 

표면에 오돌토돌 구멍이 난 것이 특징

곰피=쇠미역

흔들었을 때 쇠소리가 난다는 썰과

소고기 맛이 난다는 이야기도 있는 쇠미역

청정지역 바위나 암초가 풍부한 곳에 서식한다

한국에서는 남해, 동해에서 주로 채취

차가운 성질은 간에 쌓인

열독 풍어주는 곰피

 

이수소종: 소변을 잘 나오게 해서

부기를 없앤다

 

혈압 낮추는데 도움

 

곰피 속 알긴산 추출물 알긴산

알긴산은 소화와 흡수되지 않고 배설되는데

그때 몸에 나쁜 물질을 같이 흡수하고 배출된다

 

곰피

 

곰피가 중금속 배출에 미치는 영향 실험에서

중금속 중독 쥐에

곰피 속 알긴산 추출물 주입 후

혈액의 중금속 수치 감소 확인됬다

 

술을 많이 먹는 사람에게도 도움이 되는지?

 

곰피

 

곰피가 알코올성 지방간에 미치는 영향 실험에서

알코올성 지방간을 유도한 쥐에

곰피 추출물 투여 후

대조군에 비해 간내 지방함량 감소

중성지방, 총 콜레스테롤 감소 확인 됬다

 

 곰피 추출물 알코올성 지방간의

지방 생성 억제

혈액 속 지방 축적 억제

 

또 곰피 속 항산화 성분인

플로로타닌도 있는데요

 

곰피

 

곰피가 간 기능 개선에 미치는 여향 실험에서

간 손상을 유도한 쥐에

곰피 속 엑콜 투여 후

간 기능 개선 효과 확인했다

 

18종의 해조류 추출물 중에서도

곰피 추출물이

세포 독성에 대한

간 보호 화성 효과가 컸다

 

곰피

 

곰피가 고지혈증에 미치는 영향 실험에서

7일간 고지혈증을 유도한 쥐에

3일 동안 곰피의 플로로타닌 성분 투입 후

체중 감소하고

중성지방,

총 콜레스테롤, LDL콜레스테롤 감소

확인 됬다

 

곰피의 또 다름 효능은??

엽산, 칼슘, 철분 등

각종 비타민, 무기질이 풍부

부족한 영양소 보충에 도움

 

곰피
[사진=내몸플러스 방송 캡처]

 

곰피가 갱년기 여성에 미치는 영향 실험에서

갱년기 장애를 유도한 쥐에

곰피 추출물 6주간 투여 후

대조군에 비해

골 손실 정도 감소하고

콜라겐 함량 증가 했다

 

곰피 섭취 시 주의할점은??

식품으로 섭취 시

특별한 부작용은 없는 곰피

하지만 갑상샘 암 수술 후 치료 중인 사람은

요오드 성분이 풍부한 곰피 섭취 주의할것

과다 섭취 시 복통이나 설사 유발

적당량 섭취를 권장

아래 영상을 참고하세요.

곰피