건강한 삶/음식 효능
브로콜리 새싹 효능과 주스 만드는방법
잠복 염증 잡는 특급 비법 싹빼주스를 마셔라 염증 뿌리 뽑는 재료 바로 브로콜리 뛰어난 항암 효능을 지닌 브로콜리 타임지 선정 10대 건강식품 강력한 항산화 물질 설포라판 성분이 풍부한 브로콜리 면역력 높이고 잠복 염증 낮추는 브로콜리 잠복 염증 뿌리 뽑는 싹빼주스 싹빼주스 만드는 법 1. 깨끗이 씻은 브로콜리 1/4개를 믹서에 넣는다 2. 요구르트 종이컵 기준 1컵을 부어준다 3. 마지막으로 새싹채소와 식초를 약간 넣는다 tip. 식초 1티스푼을 넣고 갈면 브로콜리의 설포라판 체내 흡수율 증가한다 항산화 성분이 풍부한 싹빼주스로 잠복 염증 잡으세요 생리 활성 물질 풍부해서 주목받고 있는 새싹 채소 새싹 채소는 발아한 지 3~5일 된 어린 채소로 영양 성분 20~100배까지 풍부 그리고 지방, 탄수화물,..
2019. 6. 4. 21:32