콩팥과 신장중 알맞은 표현은 뭔가요??
대학신장학회에서는
신장보다는 콩팥 권장
신장은 심장과 발음 비슷하고
키를 의미하는 신장과 혼동 될 수있다
콩팥의 위치와 중요성??
콩팥의 위치는 갈비뼈 하단 등쪽에 있다
콩팥은 2개 있는데
콩팥 하나의 무게 약 150g 이다
하찮게 여기기 쉬운 콩팥
하지만 콩팥이 하는 일은
어떤 장기보다 무궁무진하다
콩팥은 성장과 발육은 물론
면역 관련 호르몬 작용까지 주관한다
[사진=내몸사용설명서 방송 캡처]
혈액을 정화하는 내 몸의 필터 콩팥
정수기 필터처럼
혈액을 걸러내는 작용
콩팥의 작용으로 깨끗한 혈액은
심장으로 보내고
노폐물은 소변을 배출시킨다
콩팥이 망가지면 혈액이 더러워지나요??
노폐물이 가득한 더러운 혈액이 전신에 흐르면??
혈관 질환 발생
장기 기능 장애생긴다
콩팥 문제는 전신에 치명적이 악영향
콩팥이 어떻게 그런 중요한 일을 하나요??
콩팥 안에 사구체가 존재하기 때문이다
콩팥의 사구체
심장에서 나온 혈액은 전신 순환 이후
사구체이동 걸러지는데
사구체는
불필요한 수분, 노폐물 여과 세뇨관으로 배출
사구체가 하루 동안 걸러내는
혈액의 양 180L
1분에 120mL
염증 있는 콩팥은
깨끗한 혈액 체내 유입 불가
소변으로 모두 배출
문제는 혈액 속 영양소까지 체외 배출
영양 결핍은 기본
머리카락, 손발톱 손상
골다공증 발생
콩팥 염증의 원인은
면역력 저하, 세균 감염
면역력 약한 중장년층 특히 주의
한국인 7명 중 1명
60세 이상 4명 중 1명 만성 콩팥병
만성 콩팥병 진료 인원
매년 13% 증가
90% 이상의 사람들이
전조증상을 느끼지 못한다
한번 망가지면
되돌릴 수 없는 콩팥
중장년층은 반드시 콩팥 건강에 신경 쓰셔야 합니다
콩팥 건강 4대 적신호
소변, 피부, 통증, 부종
1. 소변의 변화
콩팥은 물에 녹는 수용성 노폐물, 독소를
체액에 실어 소변으로 배출한다
콩팥 기능 저하는
노폐물 여과 불가로 소변 변화 발생
가장 먼저 나타나는 변화는 소변 색깔
건강한 소변은
연한 노란색=맥주 색깔
붉은색 또는 콜라색 소변은
혈구가 빠져나오는 혈뇨로서
콩팥 또는 요로 문제 의심
콩팥이 안 좋으면 소변 냄새도 변화하나요??
당연히 있을 수 있습니다
특유의 소변 냄새가
약하게 나는 것은 무방
하지만 독한 암모니아 냄새라면 문제
콩팥 기능 저하로
독소 노폐물 여과 불가시
또는
요로 감염으로 세균 번식
독소인 암모니아 발생
이외에 주의해야 할 소변의 변화는
소변+거품=거품뇨
심한 거품이
10분이 지나도 가라앉지 않는다
콩팥이 망가지면 발생하는 단백뇨
단백뇨 대표 증상
소변에 거품이 생기는 것
일시적인 거품뇨는
굉장히 피로할 때나
감기, 고열 질환으로 열이 날 때
하지만
지속적인 거품뇨는 콩팥 문제 의심
콩팥 기능 저하되면
소변의 양도 변화
콩팥의 기능 소변 농축
수면 중에는 소변 농축
아침 기상 후 배축
콩팥 기능 저하되면 야간에 빈번히 소변발생
야간 비뇨 3회 이상은
콩팥 문제 의심
2. 피부 가려움증
콩팥과 피부는 어떤 관계가 있나요??
피부 가려운증의 원인은
요독증 발생
단순 피부질환은
국소적 가려움증
반면 혈액 속 노폐물로 인한 요독증은
전신에 걸쳐 가려움증 발생
단순 피부질환은 보습제를 바르면 가려움증 해소
하지만 요독증은 보습제를 발라도
가려움증 해소되지 않는다
가려움증으로 인한 수면 장애
수면부족으로 면역력 저하
요독증은 반드시 병원 치료받을 것
3. 허리 통증
콩팥 문제로 인하 만성 요통 = 신허요통
콩팥 기능 저하로 인한 요통은
근육, 척추 문제 아니다
신허요통은 콩팥의 허약으로 나타나는 요통
급성 디스크는 급성 통증 유발
콩팥 기능 저하로 인한 신허요통은 서서히 통증 발생
신허요통의 특징은
동작의 제한은 발생하지 않는다
하지만 은은한게 지속적으로 괴롭힙니다
신허요통 동반 증상은
-하체 무기력증, 정력 감퇴, 집중력 저하
-수면 중 발한, 마른기침, 입마름증, 이명
허리 통증이 콩팥 문제는 아닌지 체크해보세요
4. 부종
일반상식은 콩팥이 나쁘면 몸이 잘 붓는다
콩팥 기능 저하로
배설되지 못한 수분이 체내 축적
수분 축적은 단시간에 심한 부기 발생
콩팥 기능 저하는
다량의 단백질 소병으로 배출
단백질 주요 구성성분
알부민 체외 배출
알부민의 역할은
수분의 농도 결정
알부민 감소는
혈관 속의 수분이
혈관 밖 조직으로 이탈
그래서 부종 발생
단순 부기와 콩팥 문제로 인한 부종의 차이점은??
단순 부종은 시간이 지나면서 서서히 사라짐
반면 콩팥 기능 저하로 인한 부종은
눈 밑이 특히 잘 붓고
얼굴 전체가 푸석푸석하고
시간이 지나도 가라앉지 않고
저녁이 되면 다리까지 퉁퉁 붓는다
피로감과 구역질 동반하는 경우도 있다
