히비스커스 효능 정리
신장 건강에 도움이 되는 붉은 꽃의 정체는??
히비스커스
신장 부종 해소와
체중 감량 도움되는 식품
히비스커스
말린 히비스커스 꽃과
분쇄한 히비스커스 가루
히비스커스란??
꽃잎을 우려서 차로 마신다
이집트 미의 여신 '히비스'
닮다라는 뜻의 '이스코'의 합성 어원
히비스커스는 이집트의 국민차로
불릴 만큼 대표적인 차
실제로 보니 무궁화와 닮은 히비스커스
강렬한 빨간색의 히비스커스
히비스커스가 신장 건강에 도움이 되는 이유는??
신장 건강 도움이 되는
히비스커의 풍부한 구연산
히비스커스 속 구연산은
요산 배출을 통해
신장 결석 예방, 관리에 도움
건강한 사람과 신장결석 환자가
히비스커스 차를 마셨더니
[사진=내몸사용설명서 방송 캡처]
요산 배설량 증가 했다
요산 이외 다른 노폐물 배설에도 도운이 되는지??
히비스커스 과도한 나트륨 배출에도 도움
나트륨 배출 도움주는
히비스커스 속 식물 영양소 케르세틴
히비스커스와 나트륨 배출 쥐 실험에서
섭취후
나트륨 배출량 1.9배 증가
신장 여과율 48% 증가
신장 건강 악영향 관도한 요산, 나트륨 배출 도움
체중 감량 도움 성분
폴리페놀 일종 '갈산'과
유기산 일종 'HCA'
히비스커스 속 갈산은
항산화 적용을 통해
혈관 속 지방 분해 도움
그리고
히비스커스 속 HCA는
체내에 들어온 탄수화물의 지방합성 억제
체지방 감소에 도움
식품의약품안전터 기능성 인증 원료 등록된
HCA-체지방 감소에 도움이 된다
히비스커스의 진한 색 건강에 도움 되는 성분??
히비스신은 히비스커스 적색을 내는 색소 성분
그 히비스신은 강력한 항산화 성분
'안토시아닌' 계열 색소
황산화 작용을 통해 혈관 속 지방 감소해서
체중 감량에 도움이 됩니다
실험에서
고지방 식이한 쥐에
히비스커스 추출물을 먹인후
콜레스테롤 중성지방 감소
체중 증가량 1/6
신장 건강과 다이어트까지
히비스커스 활용법은??
히비스커스 차와 히비스커스 가루 차
영양적으로는
꽃을 통깨로 갈아서 먹는 것이 효과적
꽃을 통째로 갈아 먹으면
수용성 영양성분과 지용성 영양성분
모두 섭취 가능
카페인이 들어있지 않는 히비스커스
커피 대용으로 차로
하루 1~2잔 정도로 먹는 것 추천
히비스커스 속 '케르세틴' 흡수율 높이는 법???
히비스커스 활용법은
무가당 요거트에 히비스커스를 섞어서
샐러드드레싱으로 활용하면 좋다
히비스커스 섭취 시 주의점은??
이뇨작용을 하는 칼륨 풍부하다
그래서
신장 질환이 있거나
만성질환이 있을 경우 섭취 주의
꽃 자체를 먹는 것이기 때문에
상품 구매 시 유기농인지 확인
가루로 섭취 시 강한 산도로 인한 속 쓰림 주의
공복보다 식후 섭취
하루 1티스푼 정도
1~2회 정도 복용
