단백질은 군대에서 처음 먹어보고 직접 구매해본 건 이번이 처음인데요. 그래서 어떤 걸 먹어야 좋을까 생각하다가 우연히 보디빌더 황철순 선수에 유튜브에서 홍보하는 단백질이라서 한번 먹어보자는 마음으로 구매했습니다. 이 제품은 하나씩 포장되어 있는데 이런 제품을 구매한 이유가 일단 단백질을 포대로 사고 맛이 없으면 어떡해야 할지 고민하다가 그래서 일단 어떤 맛인지 10 봉지 정도 들어 있는 제품으로 먹고 결정하려고 패키지 제품으로 구매했습니다.
제가 선택한건 웨이 아이솔레이트 제품인데 유청 단백질을 분리해서 유당불내증이 있는 분들이 많이 선택한다고 해서 골랐습니다. 저도 우유를 먹으면 바로 배가 아픈 타입이라서 찾다가 선택했습니다. 한국사람에 대부분은 유당불내증이기 때문에 우유 먹으면 배가 아픈 분들은 단백질 고를 때 이렇게 유당 분리 제품을 선택하면 됩니다. 가격은 19,000원입니다.
유당분해효소결핍증
유당 분해효소의 활성도가 낮아서 유당을 제대로 소화시키지 못하는 질환을 말합니다.
-지식백과
총 10팩인데 1팩에는 단백질 23g, BCAA 5g, L-글루타민 4g, 증점제 0g을 포함하고 있고 미국산 프리미엄 유청 단백질 100%라고 합니다.
분리유청단백 90%라고 합니다.
영양정보를 살펴보면 1팩에 30g이고 총 칼로리 112Kcal, 나트륨 63mg, 탄수화물 5g, 지방 0g, 콜레스테롤 10mg, 단백질 23g입니다.
원재료명은 이렇게 자세하게 설명되어 있습니다.
표지에는 자세한 영양정보입니다.
이렇게 개별 포장되어 있습니다.
뒷면에는 반투명으로 돼서 안에 내용물이 보입니다.
이렇게 물을 붓는 기준선까지 부어서 흔들어주면 되는데요. 먹기 편하게 되어 있는데 잘 흔들어야 합니다. 저는 처음에 그냥 대충 흔들고 먹어서 건더기가 남아있더라고요. 개인적으로 이렇게 개별포장된 제품은 따로 제조할 필요가 없어서 편했지만 맛에서 ‘봉지 맛’ 포장지에 플라스틱 맛 같은 게 느껴 저서 별로였습니다. 제가 민감해서 그런지는 모르겠지만 저는 일단 이렇게 개별 포장 제품보다 그냥 포대나 통으로 파는 제품으로 먹는 걸 추천 드릴게요. 이상 코코랩프로틴 아이솔레이트 제품을 알아봤습니다.
