노니 효능과 주의사항 섭취량 정리
고혈압 다스리고
식도염 완화 도움 주는 노니
노니는 어떤 식품인지??
남태평양 일대에 서식하는
열대 식물 노니
노니는
수십 송이의 꽃이 피지만
단 하나의 열매만 맺는 것이 특징
열매, 잎, 뿌리, 줄리, 씨는
수천 년 동안 원주민에게
민간요법 전통 약재로 활용
화산토에서 자라기 때문에
국내에서 재배가 어려운 '노니'
따라서 작즙이나 분말 형태로 국내에 유통
노니의 영양 성분
식물 영양소인 파이토케미컬과
아미노산 18종, 비타민 12종, 각종 미네랄이 풍부
노화 방지와 면역력 향상 등
건강 증진에 도움
한의학에서도
오래전부터 약재로 쓰인 노니
한의학에서의 노니의 뿌리
파근천, 해파극
파극천: 땅 기운이 하늘에까지 발휘한다
해파극: 바다의 기운을 솟구치게 한다
천연 강장제로 사용된 노니
오장육부의 기능 강화
기력을 회복시켜 혈액순환에 유용
노니의 어떤 성분이 고혈압 개선에 도움을 주는지?
항염 성분의 일종인
'스코폴레틴'이 함유된 노니
스코폴레틴: 혈관 내 염증 물질을 제거해
혈압을 낮추고 혈관을 튼튼하게 만듦
체내 산화질소 생산을 도움
산화질소의 역할은
혈관 근육을 이완시켜 좁아진 혈관을 확장
혈압을 정상 수준으로 유지시킴
고혈압과 함께 혈관 파열로 발생하는
뇌졸중, 심장병 등 혈관 질환 예방 관리에 도움
실험에서
고혈압 유발 쥐에
스코폴레틴 투여 후
수축기 혈압 16감소
이완기 혈압 21감소 확인
노니가 식도염 개선에 어떤 도움을 주는지??
노니는 만성 염증과 세포를 공격해서
암 부르는 활성산소 억제를 도움
노니의 '이리도이드' 성분
강력한 황산화, 항염증 작용으로
활성산소 제거
노니의 핵심 성분 '이리도이드'
대부분의 식물에게는 없는 귀한 성분
특히 다양한 종류의 '이리도이드' 성분이
함유되어 있을수록 건강에 이로움
다른 식품별 이리도이드 종류
노니가 많다
노니는
정상 세포에는 항산화 효과
손상 세포에는 세포 손상 억제
암세포에는 암세포 번식 억제한다
노니에 함유된 또 다른 성분은??
노니 식물 영양소의 일종 프로제로닌 풍부
[사진=내몸사용설명서 방송 캡처]
노니 속 '프로제로닉'은
체질개선, 활력증진, 영양공급
할성산소로부터 정상 세포 보호
손상된 세포 재생에 도움
신체의 젊음은 물론
노화 방지를 돕는 역할
노니 섭취 시 주의사항은??
급속으로 얼려서 즙을 짜는 노니 작즙은
체내 흡수율이 높다
노니의 복용법은
공복 상태에서 30mL씩 하루 1~2잔 마시기를 권장
칼륨 함량이 높은 노니
고혈압약 섭취, 만성 콩팥 질환이 있는 경우
전문가와 미리 상의 후 섭취하세요
고혈압 다스리고
각종 엽증 타파에 도움 주는 노니
