대장의 절반 이상
대장균과 같은 세균
독소가 생기기 쉬운 장
장에 쌓인 독소 숙변을 조심하라
흔히 생각하는 숙변
수개월~수년
대장 곳곳에 쌓여 있는 나쁜 물질?
그런 의미에서 숙변은
존재하지 않습니다
귾임없이 움직이는 장
때문에 15일 이내
배출되는 대변
숙변의 정확한 정의
대변이 정상 이상으로
오래 머무는 상태
변비
배출되지 못한 대변
이상발효균 생성
유익균 감소 유해균 증가로
장내 환경 악영향
만성 변비, 설사, 염증성 장 질환 유발 및 악화
대장암까지 발병할 수 있습니다
뿐만 아니라
나잇살, 군살, 뱃살 증가
유해균에 속하는
비만의 주범 비만세균
일명 뚱보균
비만세균(뚱보균)은
신진대사를 방해해
체내 지방 축적
식욕을 축진해
비만 유발 및 악화
장 건강 및 비만 개선위해
숙변 해소, 장내 환경 개선 중요
장세척, 관장 장 건강에 도움 되는지??
만성 변비 환자 장세척, 관장 시
신진대사 증진, 숙변 제거에 도움
일시적으로 효과가 좋아요
습관을 바꾸지 않으면
변비 재발생
습관적 장세척, 관장은
오히려 만성 변비 유발
감각이 무뎌지게 되는
항문과 직장 신경
습관적 장세척, 관장이
괄약근 약화 시켜
변실금 유발할 수 있다
주의가 필요합니다
