치자차 두충차 효능과 끓이는 방법 정리
무릎 건강 지켜주는
첫 번째 생활 약재
치자
치자는 몸이 뜨거운 체질에 좋은 약재
습열
축축할 습, 더울 열
덥고 축축한 기운이라는 뜻
한의학에서의 치자는
맛이 쓰고 성질이 차가운 것이 특징
치자의 쓴맛은
체내 습열 제거에 도움
치자의 차가운 성질은
쌓여있는 열을 내리는 효과
치자는 열이 많은 체질의
관절염 완화에 도움
치자차 끓이는 법은??
치자차 끓이는 법
치자 8g (4~5개)
물 600mL에 치자 4~5개 넣고
물이 반으로 줄 때까지 끓여준다
하루 2~3번씩 나눠서 섭취
치자 300g은 6천 원 내외
열이 많은 체질을 위한
관절 통증 타파 생활 약자 치자차
무릎 건강 지켜주는
두 번째 생활 약재 두충
두충은 냉한 체질에 좋은 약재
한의학에서의 두충
간의 기운을 보강해주는 보약
간의 기운을 보강해 무릎 통증 완화
관절 건강에 도움
두충 속 클로로겐산
-파골세포 형성 억제
-진정 및 진통 작용
[사진=내몸사용설명서 방송 캡처]
두충나무 껍질
지방 분해 촉진, 지방 축적 억제하는
아디포넥틴 분비 촉진
관절염의 주요 원인
비만 예방으로
무릎 건강에 도움
두충차 끓이는 법은??
두충300g은 5천 원 내외 저렴
하루 8g이면 충분
두둥차 끓이는 법
물 600mL에 두충 8g을 넣고
물이 반으로 줄 때까지 끓여준다
냉한 체질을 위한 약재 두충
열이 많은 체질은 피할 것
차가운 체질을 위한 관절 통증 타파
생활 약차 두충차
