요즘에 다시 유행한다는 그것 바로 약과인데요. 어제 세븐일레븐 편의점 갔다가 미니 약과가 나와서 구매해서 먹어봤습니다. 가격과 칼로리 영양정보와 맛까지 알아보겠습니다. 일단 가격부터 알아보면 1 봉지 180g에 2,000원입니다.
미니 약과라 여러개가 들어 있고 개별 포장이 되어 있어서 구매해 놓고 먹기 편하게 되어 있습니다. 그래서 저도 여러 봉지를 구매했는데요. 다음날 편의점에 갔더니 모두 팔렸더라고요. 미리 구매해두길 잘했더라고요.
미니 쌀 약과 살펴보기
사이즈는 일반 과자 크기 정도에 개별 포장된 약과가 들어 있습니다. 총량이 180g인데 정확인 몇 개인지 나와있지는 않습니다. 개수보다 무게로 계산하는 것 같네요.
칼로리 매우 높습니다.
뒷면에는 원재료명과 보관방법 그리고 영양정보가 나와있고 유통기한도 나와있는데 센스있게 맛있게 먹을 수 있는 방법도 나와있습니다. 영양정보는 밑에 따로 정리해 놨습니다.
맛있게 먹는 꿀팁
전제레인지에 8초 돌리기
(전자레인지용 용기에 덜어서 돌려주세요.)
이름이 미니인 만큼 동전 사이즈인데 500원짜리 보다 약간 큽니다.
개별포장입니다.
미니 약과 칼로리 영양정보
총 함량 180g에 855Kcal입니다. 모르는 분들이 많이 있을것 같은데 약과는 칼로리가 매우 높은 음식입니다. 그래서 다이어트를 한다면 무조건 피해야 합니다.
| 영양정보 | 100g당 함량 |
| 칼로리 | 475 Kcal |
| 나트륨 | 140 mg |
| 탄수화물 | 65 g |
| 당류 | 20 g |
| 지방 | 21 g |
| 트렌스지방 | 0 g |
| 포화지방 | 2.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 단백질 | 6 g |
맛평가
우선 사이즈가 너무 크지 않아서 하나씩 까먹는 재미가 있었습니다. 만약 크기가 컸다면 하나 먹기에 부담스럽겠지만 이렇게 작은 사이즈로 개별포장 되어 있어서 먹을 때 부담이 없었습니다.
저는 별생각없이 하나를 먹다가 계속 먹게 돼서 한 봉지를 다 먹게 되었는데요. 나중에 보니깐 칼로리가 무려 855kcal를 한 번에 먹었더라고요. 약과가 이렇게 칼로리가 높은 줄 몰랐는데, 드시는 분들은 주의해 주세요.
맛은 너무 좋은데 칼로리가 너무 걱정되었습니다. 맛은 추천하지만 다이어트를 한다면 피해 주세요.
