EPA2 스포츠리서치 오메가3 먹어봤습니다 스포츠 리서치 오메가3 후기 요즘 바이러스 때문에 난리가 났는데 면역력에 좋은 오메가3를 구매했습니다 오메가3가 머리에 좋은 건 누구나 알고 있지만 면역력에 좋다는 것을 모르는 분들이 많은데요 저도 물론 그렇게 생각하다가 우연히 유튜브에서 약사가 오메가 효능을 설명하는 부분에서 오메가가 우리 몸에 중요한 면역력 강화에 도움을 준다는 사실을 논문등으로 보여주더라고요 이번에 구매한 재품은 스포츠리서치(Sports Research) 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬 오일 1250mg 소프트젤 1개의 소프트젤 당 고농축 EPA, DHA (950mg) 함유 기본적으로 오메가는 EPA와 DHA함량과 원료가 중요한데요 원료는 중금속이 적은 종류를 선택하는게 좋습니다 가격은 4만5천원으로 쿠팡에서 로켓직구로 구매했는데 .. 2020. 3. 14. 오메가 (EPA, DHA) 효능과 섭취량, 오메가3 영양제 고르는법 오메가 EPA, DHA 효능과 섭취량 오메가3 영양제 고르는법 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치 낮을 때 섭취하면 좋은 착한 기름 좋은 콜레스테롤 이상지질혈증 진단 기준은 남자는 40 mg/dL 미만 여성은 50 mg/dL 미만 이상적 기준은 60 이상이여야 좋다 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치 낮은 사람은 좋은 콜레스테롤 생성 돕는 착한 기름 섭취 중요 착한 기름은 바로 EPA 와 DHA 오메가-3 이라고 부른다 오메가3에 종류가 다양하다 식물성과 동물성이 있는데 EPA와 DHA는 생선에 함유된 동물성 오메가-3 EPA 와 DHA 섭취로 좋은 콜레스테롤 (HDL)수치 증가에 도움 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치 낮을 때 섭취하면 좋은 기름 EPA, DHA EPA, DHA 는 서로 다른 성분인가요?? EPA의 .. 2018. 11. 26. 이전 1 다음
