건강한 삶/음식 효능
석류 영양성분과 먹으면 생기는 효능은?
여성들 몸에 좋다고 알려진 석류의 효능은? 석류가 여성들에게 좋다는 것은 방송에서 많이 봐서 알고 게실겁니다 도대체 어떤 효능이 있을까요. 석류는? 석류는이란 발상의 과일입니다. 붉은 꽃이 피고 그 붉고 둥근 열매가됩니다. "석류는 천국의 과일" "생명의 과일"라고 할 정도로 옛부터 자양 풍부한 과일로 알려져 있었다고합니다. 최근 석류 열매 안에 들어있는 폴리 페놀 등의 성분으로 주목 받게되고 석류 식초와 석류 주스 등 다양한 상품이 나와 왔습니다. 새콤 달콤한 맛의 과일입니다. 석류의 성분은 칼륨, 비타민, 칼슘, 니코틴산, 린, 나트륨, 글루탐산, 아스파르트 산, 탄닌 등 다양한 성분이 포함되어 있습니다. 영양가 비해 칼로리가 1 개 (100g) 55kcal로 낮습니다 석류 효능 1. 안티 에이징 효..
2018. 12. 20. 23:57