건대추차1 건대추차 효능과 만드는 방법 건대추차 효능과 만드는 방법을 알아보겠습니다. 겨울이 되면 차가 생각나는데요. 그중에서 대추차가 구하기도 쉽고 만들기도 간편한데 좋은 효능까지 있어서 많이들 만들어 드시는데요. 정리해 보겠습니다. 대추차 효능 정리 예로부터 대추차는 한방에서 약방의 감초처럼 두루 쓰여 왔는데요. 특히 대추씨 안에 들어있는 성분인 사포닌은 우리 몸속의 유해물질을 흡착해서 배출시키는 작용을 한다고 알려져 있습니다. 또한 베타카로틴과 비타민C 등 다양한 항산화성분들이 풍부하게 함유되어 있어서 노화방지 및 면역력 강화에도 도움을 준다고 합니다. 주의할 점도 있는데요. 대추차 주의할 점 대추차는 따뜻한 성질을 가지고 있고 독성이 없어서 큰 부작용은 없지만 열이 많은 사람에게는 좋지 않을 수 있다고 하니 주의하세요. 건대추차 만드는.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음
