이번 리뷰할 음식은 라면입니다. 개인적으로 많이 먹는 음식이지만 먹을때 마다 걱강에는 좋지 않다고 생각하는데요. 이번에 농신에서 신라면 건면을 컵라면으로 출시했습니다. 라면은 냄비에 끓여 먹어야 맛있지만 그만큼에 시간적 여유가 없어서 주로 라면은 컵라면으로 먹는데요. 이번에 마트에 보이길래 바로 구매했습니다. 정식명칭은 농심 신라면 건면입니다. 가격은 1,500원으로 컵라면 치고는 가격이 좀있는 편입니다. 기대가 많아 구매해봤습니다.
농심 신라면 건면 살펴보기
신라면 건면 조리방법
1. 뚜껑을 화살표까지 개봉한 후 면위에 분말스프, 후레이크, 야채조미유를 같이 넣어 줍니다.
2. 끓는 물을 용기 안쪽 표시선까지 부은 다음 뚜껑을 닫고 4분후에 잘 저어 드십시오.
여기 들어 있는 내용물을 모두 한번에 다넣고 물을 부어 주면 됩니다.
신라면 건면 컵라면 영양정보
| 영양정보 | 총 내용량 77g 함량 |
| 칼로리 | 285Kcal |
| 나트륨 | 1,630mg |
| 탄수화물 | 54g |
| 당류 | 5g |
| 지방 | 4.4g |
| 트랜스지방 | 0g |
| 포화지방 | 1.4g |
| 콜레스테롤 | 5mg |
| 단백질 | 7g |
신라면 건면 컵라면 칼로리는 얼마나 낮아진걸까?
농신에 다른 시라면 컵라면들과 칼로리와 지방을 비교해봤습니다.
신라면 큰사발 515kcal 지방 16g 나트륨 1,550mg
신라면 블랙 컵라면 445kcal 지방 15g 나트륨 1,530mg
신라면 건면 칼로리 285kcal 지방 4.4g 나트륨 1,630mg
이렇게 보면 신라면 건면이 칼로리가 다른 신라면 컵라면에 비해 거의 2배정도 낮은걸 확인할 수 있습니다. 그리고 추가적으로 지방이 매우 낮아서 운동하는 분들이라면 컵라면은 건면을 드시는걸 추천드립니다.
요즘 운동 유튜브 많이 보는데요. 거기 운지기라는분도 운동하면서 컵라면은 신라면 건면으로 드시더라고 그래서 저도 구입해서 리뷰해봤습니다.
