갱년기 이겨낼
성호르몬의 모든 것
남성에게도 존재하는
여성호르몬 에스트로겐
에스트로겐: 주로 난소 안에 있는 여포와
활체에서 분비되는 여성호르몬
태반에서도 분비되어 생식주기에 영향
다소 부신피질이나 남성의 정소에서도
분비되는 에스트로겐
호르몬이란??
호르몬은 우리 몸의 한 부분에서
분비되어 혈액을 타고
표적기관으로 이동하는 일종의 화학물질
성호르몬 얼마나 중요한가??
25세부터 줄어드는 성호르몬
그래서 찾아오는 나잇살
여성호르몬 급감으로 인한 몸의 변화 폐경
에스트로겐의 감소로
온몸에서 느끼는 정신적 신체적 변화
남성호르몬 테스토스테론 감소하면
근육으로 가던 호르몬이 지방으로
테스토스테론이 지방으로
-> 지방이 에스트로겐으로 변화
-> 복부비만 발생
[사진=진짜의사가돌아왔다 방송 캡처]
가을철 갱년기가 심해지는 이유는??
가을철에 심해지는 여성들의 갱년기 증상
여성 2/3가 경험하는
갱년기 증상 안면홍조와 발한
일교차 심한 날씨 탓에 면역력 감소
갱년기 우울증 & 개절성 우울증이
동시에 찾아오는 가을철
식욕이 너무 줄거나
너무 과해도 우울증 의심
갱년기 여성호르몬 에스트로겐 감소가
가져오는 다양한 질병
에스트로겐 급감하면 편두통이 심해진다??
에스트로겐과 연과성은 있으나
편두통이 반드시 생기는 것은 아니다
편두통의 가장 흔한 유발요인은
스트레스와 긴장
갱년기에 스트레스가 심해진다
우울증, 스트레스 등
갱년기 증상으로 편두통 빈도 상승
편두통의 주원인은??
혈관확장, 염증 반응을
유도하여 편두통 발생
혈관 작용에 밀접한 관련이 있는 여성호르몬
여성호르몬 에스트로겐과 혈관의 연관성은??
심혈관계 질환 발생률
폐경 이전 여성 보다 남성 4배 높다
그러나
패경기 여성에 경우는 남성보다 2배 상승
혈관 내 노폐물을 씻어주는 에스트로겐
에스트로겐 농도에 따라
증상이 다르다
호르몬 요법 때문에 암에 걸릴 수 있다??
호르몬 요법을 통한 암 발생 위험은??
호르몬 대체 요법 권고 대상
1. 유방암 가족력이 있는 경우
2. 확진되지 않은 자궁출혈이 있는 경우
3. 심한 중증 간 질환이 있는 경우
2017 대한폐경학회에서는
호르몬 요법 때문에 암에 걸린다?? NO
미 의학협회지에 따르면
암이나 심장질환, 뇌졸증 등 부작용 없다고 합니다
하지만 아직까지 연구가 필요한 부분
과거에 비해 유방암 발병률 10년간 3배 증가
유방암 증가한 이유는??
서구화된 식생활 모유 수유 감소 등 다양한 원인
폐경 직전 시작한 호르몬 요법
유방암, 심혈관계질환, 골다공증 등 예방
치료하면 에스트로겐이 많아져
유방암 가능성 커짐
호르몬 치료 시 유방암 정기 검진 필수
결론
호르몬 요법으로 암 발생은 NO
암의 씨앗을 키울 수는 있다
식물성 유사에스트로겐이란??
식물 영양소의 한 종류로 에스트로겐과
구조적 또는 기능적 성질이 유사한 물질
식물성 에스트로겐
-> 활성산소(세포손상) 제거 효과
식물성 에스트로겐이 들어가 있는 음식을
먹는것이 도움이 된다
